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乐赢公司网址 - 进入孕晚期,四件事容易导致早产,准妈妈一定要忍住别做

2019-12-27 09:05:55 阅读:( 3884)
摘要:好容易熬到了孕晚期,准妈妈以为自己终于可以喘口气了,却不知这一阶段的注意事项更多,其中一项就是预防早产。造成早产的原因有很多,除了疾病原因外,准妈妈如果在孕晚期常做下面四件事,也可能会引发早产:一、进行剧烈运动孕期进行适量运动,能够消耗多余热量,帮助准妈妈合理控制体重,增强体质。已经熬到孕晚期了,胜利就在前方,为了胎儿的健康考虑,准妈妈一定要保持愉悦的心情,遇到问题要及时向家人和朋友倾诉。

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乐赢公司网址,好容易熬到了孕晚期,准妈妈以为自己终于可以喘口气了,却不知这一阶段的注意事项更多,其中一项就是预防早产。

早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者,娩出的新生儿称之为早产儿,身材各方面都要弱于足月儿,有很多甚至熬不过新生儿期。我国的早产率占分娩总数的5%~15%。

造成早产的原因有很多,除了疾病原因外,准妈妈如果在孕晚期常做下面四件事,也可能会引发早产:

一、进行剧烈运动

孕期进行适量运动,能够消耗多余热量,帮助准妈妈合理控制体重,增强体质。但到了孕晚期,胎儿撑满子宫,活动范围变小,准妈妈身体也变得笨重,如果此时再进行剧烈运动,导致宫缩频繁,继而引发早产。孕晚期运动应轻柔温和,比如饭后散步等。

二、频繁摸肚子

孕四个月时,胎儿可以感受到外界的压力,此时准妈妈可以轻轻抚摸肚子来和胎儿交流互动。但到了孕晚期,频繁的摸肚子可能会引发宫缩,特别是在有前置胎盘的情况下,更要少摸肚子。

三、精神受到刺激

《甄嬛传》里,沈眉庄因为受到刺激而早产,想必很多人都记着这个情节。如果孕晚期准妈妈受到了强烈刺激,或者一直处于心情低落、抑郁状态,那么久可能会诱发早产。已经熬到孕晚期了,胜利就在前方,为了胎儿的健康考虑,准妈妈一定要保持愉悦的心情,遇到问题要及时向家人和朋友倾诉。

四、大量吃刺激类食物

孕期其实没有一定的忌口,没有什么是完全不能吃得,关键在于吃的量。特别是孕晚期,本来孕妈就火气旺盛,再吃大量辛辣刺激类食物,导致胎动不安,容易诱发早产。

早产都有哪些征兆呢?

1.腹部变硬,有下坠感;

2.出现规律性宫缩;

3.下体大量出血;

4.破水。

当出现上述情况时,准妈妈要及时通知家人,去医院检查处理。

芸芸高级育婴师,专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期,到宝宝平安降落,芸芸一路伴您和宝贝一起成长。